المحتوى
حتى إذا كنت تعمل على نفسك وتجري كل يوم ، فإن التخلص من الدهون عند الخصر أمر صعب للغاية. لكن يوجد طريق! تحتاج إلى القيام لفات لفقدان البطن! يمكنك القيام بهذه الإجراءات في المنزل..
تسمح لك هذه الإجراءات بالتخلص من الدهون ، وستصبح بشرتك ناعمة ومرنة للغاية.!
يجب أن تستمر الدورة 4-6 أسابيع ، ولكن التأثير سيكون ملحوظًا في غضون نصف شهر.
التركيبة للحصول على الخصر النحيف تمامًا بسيطة: يلف الجسم + الأكل الصحي + اللياقة البدنية والتدليك.
كيفية التخلص من البطن: يلتف
الغرض من لفات المنزل هو إزالة الماء الزائد من الجسم وإعطاء الجلد العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات. كيفية عمل لفات في المنزل؟ يتم تطبيق خليط خاص ، يلف بالبلاستيك أو يستخدم حزامًا ، وبعد 1-1.5 ساعة يتم غسله بالماء الدافئ. ثم ضع كريم مضاد للسيلوليت.
اصنعي مقشرًا لكامل الجسم قبل لفه.
مهم! إجراءات التغليف ممنوعة:
- إذا كنت حاملا؛
- إذا كانت هناك أمراض نسائية ؛
- لديك مشاكل في القلب أو الكلى أو الجلد.
- في حالة الحساسية من مكونات الخليط.
وصفات لف البطن التخسيس محلية الصنع
لفائف العسل
ضع العسل الدافئ على مناطق المشاكل. العسل هو محفز حيوي قوي يحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن تحسين تأثير فقدان الوزن بإضافة مكونات نشطة أخرى إلى العسل:
1-5 قطرات من الزيوت العطرية (الليمون والبرتقال وشجرة الشاي والأرز والخزامى) وملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو القرفة + 3 ملاعق من العسل.
أيضا تأثير جيد التفاف: العسل + الخردل. الخردل له تأثير الاحترار القوي ، ويوفر زيادة تدفق الدم ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي. ستحتاجين إلى العسل السائل ومسحوق الخردل. امزج هذين المكونين بنسب متساوية وتنطبق على الجلد.
تأثير صرف واضح يعطي التفاف – عسل + ملح. ستحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة من عسل الزهور السائلة وملعقة واحدة من ملح البحر.
خيار آخر هو القهوة + العسل. القهوة هي مقشر طبيعي رائع.
إليك بعض الوصفات الملفوفة. أبسطها هو العسل والقهوة بنسبة 2: 1. خيار أكثر صعوبة هو الجمع بين كمية متساوية من القهوة والعسل الطبيعي وملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر ، إذا لم يكن هناك فلفل ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الليمون أو البرتقال العطري.
لفائف زيتية
يتم إعطاء تأثير ممتاز لفائف الزيت – الزيتون ، الجريب فروت ، اللوز ، الخوخ. يضاف العسل والقهوة الخضراء والطين الأزرق والقرفة إلى الزيت. هذه الأغطية تخفف السيلوليت ، وتقلل علامات التمدد.
الوصفة الأصلية – زيوت تجميل + كاكاو. خذ 150 جرامًا من الكاكاو ، وأضف الماء الساخن وملعقة كبيرة من زيت التجميل. اسكب الكاكاو بالماء المغلي لعمل العصيدة واخلطه جيدًا. بعد 15-20 دقيقة ، أضف زيت التجميل إلى الكاكاو.
يلتف الطين التجميل
توفر العديد من صالونات التجميل لعملائها خدمة التفاف مع الطين الأزرق أو الأبيض. ولكن يمكنك القيام بهذا الإجراء في المنزل. يمكنك شراء الصلصال التجميلي من أي صيدلية .
الطين يجعل البشرة ناعمة ومخملية. من السهل جدًا صنع لفائف الطين: 3-4 ملاعق كبيرة من الطين التجميلي + مياه معدنية.
أضف أيضًا 5-7 قطرات من الزيت العطري من النعناع والأوكالبتوس وشجرة الشاي.
حظا طيبا وفقك الله!
