قد يكون هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحة الشعر ، ولكن أولئك الذين منحتهم الطبيعة بشعر فاخر بالكاد يفكرون فيها. لكن أصحاب الشعر الرقيق والنادر سيحاولون بالتأكيد إيجاد السبب الجذري لتصحيح الوضع..
لماذا ترقق الشعر وكيف تساعده
هناك عدة تفسيرات لهذه العملية المقلقة:
- تأثير بيئي؛
- الوراثة.
- مرض؛
- الإدمان.
- رعاية غير لائقة.
إذا فقدت فروة رأسك جاذبيتها السابقة بسبب الجينات السيئة أو بسبب مرض سابق ، فعلى الأرجح ستضطر للتصالح مع ما تبقى.
في حالات أخرى ، قد تكون قادرًا على مساعدة نفسك ، أو طلب مشورة طبيب الشعر. يتم معالجة الشعر الرقيق باستخدام نهج منظم ، والذي يتكون من العديد من الإجراءات المتسلسلة:
- طعام متوازن.
- عناية دقيقة ، بما في ذلك استخدام أمشاط مصنوعة من الخشب.
- الغسيل السليم.
- تغذية فيتامين (من الداخل والخارج).
- الاختيار الدقيق لنوع الشعر.
- تدليك فروة الرأس.
إذا ضعف شعرك وسقط بسبب إدمان المشروبات القوية والسجائر ، استبعد هذه العوامل المثيرة من حياتك..
النظام الغذائي ومستحضرات التجميل والمزيد
إذا تم ترك المزيد من الشعر على المشط كل يوم ، انتبه إلى كيفية تناول الطعام. هل هناك ما يكفي من أطعمة فيتامين أ على طاولتك؟ هذه هي الجبن والجزر والمكسرات والأسماك البحرية والكبد والشوفان والجبن والحميض والبيض.
يتسخ الشعر الرقيق بسرعة ، لذلك عليك غسله كثيرًا. وتحتاج إلى القيام بذلك ، مسلحًا بالشامبو الذي يضيف الحجم: تحتوي هذه المنتجات على الحد الأدنى من المكونات الدهنية.
تجفيف رأسك أفضل بدون مجفف الشعر ، الذي يمكن للهواء الساخن أن يجعله أكثر نحافة. إذا لم تتمكن من الاستغناء عن التصفيف ، ضع البخاخات الخفيفة والموس على قاعدة الخيوط ، تاركًا المواد الهلامية والشمع الثقيلة. يرجى ملاحظة أن المكاوي والمكواة هي أعداء للشعر الرقيق.
لا تنسى تدليك فروة الرأس ، الذي يندفع الدم منه إلى بصيلات الشعر: يتم إجراؤه بأطراف الأصابع في دائرة (من المعابد إلى مؤخرة الرأس).
يتم أيضًا اختيار الصباغة والقص لمثل هذا الشعر بعناية: بالنسبة إلى النغمات الداكنة ، تفضل التظليل ، من الأفضل قص شعرك بهذه التقنية “تتالي”.
حلا سحريا لتنعيم الشعر – أقنعة منزلية. على سبيل المثال ، هذا: اخلط ملعقة كبيرة من الجيلاتين مع الماء (3 ملاعق كبيرة. امزجي التركيبة مع جرعة واحدة من الشامبو واغسلي شعرك. سوف تصبح خصبة وناعمة وناعمة..
