تظهر علامات التمدد على البطن والوركين والكتفين والصدر أثناء الحمل والرضاعة في معظم النساء.
تحدث علامات التمدد نتيجة لتسلسل الأسباب التالية:
- تتغير الخلفية الهرمونية للجسم.
- يزداد حجم الجسم بسرعة ؛
- لا يتكيف الجلد مع التمدد المفرط ، وتحدث الصدمات الدقيقة في طبقاته العميقة ؛
- يتم استعادة الأنسجة عن طريق الندوب..
يمكن منع علامات التمدد إذا قمت بإعداد جلد المناطق المسببة للمشاكل مقدمًا وتعتني بها بانتظام أثناء الحمل.
الشيء الرئيسي الذي يحتاجه الجسم هو ترطيب البشرة والحفاظ عليها. ولكن تتم إزالة علامات التمدد الموجودة ، على أساس نفس المبادئ. يجدد الجلد تدريجياً الأنسجة المصابة ، شريطة أن يتم صيانتها وتغذيتها بشكل جيد..
تُستخدم إزالة علامات التمدد بالطريقة الجذرية للأشرطة والندبات الواضحة بقوة على البطن – وهي عمليات الليزر وجراحة التجميل الجراحية وحقن حمض الهيالورونيك والتقشير العميق في صالون التجميل.
عند اختيار إحدى هذه الأساليب ، من المهم أن نفهم أن هذا تدخل خطير وغير آمن ، وهو ما يبرره فقط مع هزائم شديدة حقًا..
كيفية إزالة علامات التمدد: برنامج العمل
من الممكن توفير البشرة وترطيب مناطق المشكلة دون اللجوء إلى الإجراءات المعقدة في العيادة. هناك العديد من الطرق لتحسين الوضع بجهودك الخاصة والعلاجات المنزلية..
لمنع ظهور علامات التمدد بشكل فعال وإزالة العلامات الموجودة ، تحتاج إلى تنفيذ 4 إجراءات أساسية بشكل منتظم:
- ترطيب وتغذية البشرة – من أجل المرونة ؛
- تقشير الطبقة السطحية من الجلد باستخدام الدعك – للتجديد ؛
- محاربة السيلوليت والدهون في الجسم – من أجل التمثيل الغذائي الصحي في الأنسجة
- استخدم التدليك والتمارين الرياضية – لتوحيد وتناغم العضلات والجلد.
تنفيذ الإجراءات المخطط لها بصبر وجد ، يمكنك الاعتماد على نتيجة ممتازة.
لفات منزلية الصنع ، مقشر وفرك بالزيت
يمكن أن تشتمل تركيبة الأغلفة على عصير الصبار ، الذي يبطئ الشيخوخة ، ويشفى الشقوق الصغيرة ويجعل البشرة مرنة وناعمة. Mumiyo ، يضاف إلى قناع أو خليط فرك ، يقوي ألياف الكولاجين في الجلد ، ويشفى ، ويعيد المرونة والنغمة.
يعمل زيت الروزماري العطري على تنعيم الجلد ، وجعل العضلات مرنة ، وعلاج السيلوليت. زبدة الكاكاو في شكلها النقي أو في خليط يغذي ، يعيد توازن الماء والدهون ، يجدد ، ينعم ويجدد البشرة. زيت الزيتون يرطب ويغذي البشرة ويخفف التورم والنغمات.
كيفية تحضير علاج لعلامات التمدد بعد الولادة
قبل وضع التفاف على مناطق المشاكل أو فرك الزيت ، يجب تنظيف البشرة في الحمام باستخدام منشفة خشنة وفرك.
الدعك محلية الصنع.
- 1/2 كوب ملح + 1/2 كوب فرن سكر + 1/2 كوب زيت زيتون. امزج جميع المكونات ، واحفظها في وعاء مغلق بإحكام لا يزيد عن شهرين. في الحمام ، ضعه على الجسم ، افركه بحركات ناعمة لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفه بالماء ؛
- 3 ملاعق كبيرة من البن المطحون + ملعقتان كبيرتان من الزبادي أو القشدة الحامضة + 3-4 قطرات من زيت إكليل الجبل أو زيت شجرة الشاي الأساسي. لا يتم تخزين هذا المقشر ، يجب استخدامه على الفور. قم بتدليك الجسم في الحمام لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
التقشير باستخدام المقشر يعد الجلد للتغذية المكثفة عن طريق لف أو فرك الزيت.
موميو و عسل راب
موميو في أقراص 5 قطع (سحق) + 1/2 كوب عسل طبيعي + 3-4 قطرات من زيت الجريب فروت أو الليمون أو اللافندر. ضعي الخليط على المناطق التي بها مشاكل ، ثم غطيها بغشاء لاصق ولف. بعد 20 دقيقة ، قم بإزالة الفيلم واشطف الخليط في الحمام.
لفائف عصير الصبار
عصير الصبار (2 أمبولة) + 5 ملاعق كبيرة من زيت اللوز. يتم تطبيق الخليط على مناطق المشكلة ، مغطاة بفيلم وملفوفة. استمر لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفه في الحمام.
فرك الزيت رائع لترهل جلد البطن والأرداف ، فمن الأفضل استخدام كريمات خفيفة ومستحضرات للثدي.
تحتاج لفرك الزيت بحركات خفيفة ، وتجنب تمدد الجلد ، حوالي 10 دقائق في اليوم ، ويفضل في الليل أو قبل الراحة أثناء الاستلقاء حتى يكتمل تأثير الزيت.
يجب تسخين خليط الزيت في حمام مائي بحيث يكون دافئًا قليلاً – وهذا ينشط العناصر الغذائية في الزيت ويسرع الامتصاص في الجلد.
مزيج من الزيوت رقم 1
اخلطي زيت اللوز وزيت السمسم في أجزاء متساوية. إسقاط 1-2 قطرات من زيت النيرولي الأساسي. يغذي ويرطب ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
خليط زيوت رقم 2
تذوب زبدة الكاكاو ، بالتنقيط 1-2 قطرات من إكليل الجبل ، لويزة وزيت الإيلنغ. ينشط العضلات والجلد ، يقوي ، يشفي الشقوق الصغيرة ، يخفف التورم.
تعطي المنتجات المعدة ذاتيًا الثقة بأن جميع المكونات طبيعية حصريًا – وهذا مهم أثناء الحمل والرضاعة.
