لماذا لا تستطيع النوم على بطنك. الموقف الصحيح للنوم.
المحتوى دور النوم في حياة الإنسان هل يمكنني النوم على معدتي: عواقب النوم على المعدة النوم هو أهم عنصر في حياة الإنسان. يساعد على استعادة القوة المفقودة أثناء اليقظة ، يقوي المناعة. ليس فقط العاطفي ، ولكن أيضًا الصحة الجسدية للشخص تعتمد على مدة الراحة الليلية والوضعية الصحيحة. لماذا تكفي فترة 4-5 ساعات ليتعافى البعض…