ليس هناك شك في أن حياة الإنسان أصبحت أسهل بكثير مع تطور التكنولوجيا الحديثة ولا يهم المجال الذي نتحدث عنه. ولكن إلى جانب الإيجابيات ، فإن هذا الجانب له العديد من العيوب ، على وجه الخصوص ، تعيش الغالبية العظمى من سكان المدن الكبيرة أسلوب حياة غير مستقر ، مما يؤثر على الحالة الصحية والمظهر.
يبحث عدد متزايد من الأشخاص عن طرق للتعامل مع الوزن الزائد ، ولا يشككون في أن القرفة بالعسل لفقدان الوزن يمكن أن تساعد..
الخصائص الإيجابية للمنتجات
القرفة هي توابل مشهورة تضاف إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. لا يعلم الجميع أنها قادرة على مكافحة التهابات الجهاز التنفسي التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، وحتى منع حدوث نوبة قلبية وسكتة دماغية. يخفض مستوى الكوليسترول السيئ والجلوكوز في الدم ، ويثبط الشهية ، حيث يمكن فقدان الوزن.
يساهم الزيت العطري في تكوينه أيضًا في فقدان الوزن: فهو ينشط عمل الجهاز الهضمي ، ويدمر أيضًا مسببات الأمراض.
حتى الأطفال يعرفون فوائد العسل. قدم النحل للبشرية واحدة من أكثر المنتجات المفيدة على وجه الأرض ، والتي تستخدم في كل من الطب التقليدي والطب الشعبي. جنبا إلى جنب مع القرفة ، له تأثير مفيد على عمل الجسم كله ، ويزيل الإمساك ، ويطبع إنتاج الصفراء ، ويحسن وظيفة الكبد والكلى ، ويقوي جهاز المناعة.
كما أنه يأخذ دور مضادات الاكتئاب الطبيعية ، وهو ضروري جدًا للكثيرين خلال فترة فقدان الوزن ورفض المنتجات المعتادة..
تستخدم القرفة مع العسل لفقدان الوزن لإعداد مجموعة متنوعة من المشروبات ، والتي قد تختلف فيها المكونات الإضافية. لعمل مشروب شفاء طبقًا لأبسط وصفة ، اسكبي مسحوق القرفة بمقدار 1 ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي الطازج في المساء. لفها واتركها لمدة 20 دقيقة.
بعد فترة زمنية محددة في الشراب ، يمكنك إضافة العسل بمقدار ملعقتين صغيرتين. اخلط جيدًا ، انتظر حتى تسقط الرواسب في القاع ثم اشرب 0.5 كوب. ضع النصف المتبقي في الثلاجة ، وأخذ في الصباح على معدة فارغة ، وترك الرواسب في القاع.
لا ينصح باستخدامه. هذا المنتج المفيد لفقدان الوزن ليس الوحيد ، إنه يستحق أيضًا تجربة الليمون والعسل الطبيعي لفقدان الوزن ، والذي سنتحدث عنه أدناه.
الآثار الإيجابية للعسل والليمون
مشروب مع منتج تربية النحل والليمون أعلاه قادران أيضًا على ضبط الوزن. يمكنهم أن يكملوا بأمان أي نظام غذائي أو يستخدم كمساعد على الهضم مع أخطاء غذائية تصاحب كل مقيم في مدينة كبرى. في ذلك ، يتم استكمال الخصائص المفيدة للعسل بالخصائص القيمة للحمضيات الصفراء ، والتي عادة ما تعطي تأثير مدر للبول ومفرز الصفراء..
يُنصح اليوم بتناول الليمون كل يوم ، واستخدام عصير هذا الحمضيات كصلصة للسلطات ، إلخ. لحماية جدران المعدة من الآثار الضارة لحمض الستريك ، من الضروري الجمع بين تناولها واستخدام عدد كبير من الخضار والفواكه. بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية جدًا بالألياف ، والتي ستفيد الجسم الخبث فقط..
فيما يلي بعض أشهر الوصفات لصنع مشروب صحي:
- لتحسين الهضم ومنع الإفراط في تناول الطعام ، يوصي خبراء التغذية بشرب كوب من الماء على معدة فارغة. سوف يساعد الليمون على تقوية التأثير. في الماء المغلي الدافئ بمقدار 1 كوب ، تحتاج إلى إضافة شريحة من الليمون وشربها قبل الإفطار ؛
- خذ حبة ليمون متوسطة ، مقطعة إلى نصفين وعصر العصير من نصف الفاكهة. اسكب كوبًا من الماء الدافئ وأدرجه في تركيبة العسل بمقدار 1 ملعقة صغيرة. هذا المشروب مفيد للشرب قبل النوم.
- هذه الطريقة في تطهير الجسم معروفة أيضًا: مرر ليمونة واحدة متوسطة من خلال مفرمة اللحم دون تقشيرها وتناولها بجرعات صغيرة طوال اليوم ، وإضافتها إلى الماء الدافئ. هذه الأداة لها أيضًا تأثير إزالة السموم.
- الشاي الأخضر له أيضًا تأثير مفيد على حركة الأمعاء. بإضافة شريحة من الليمون إليها في الصباح ، يمكنك الحصول على تأثير فقدان الوزن قريبًا.
الزنجبيل ، تربية النحل ومشروب الليمون
ولكن فقط الزنجبيل والعسل والليمون لفقدان الوزن سيكون لها تأثير ثلاثي على الوزن الزائد. الخصائص المفيدة للمكونين الأخيرين معروفة بالفعل ، يبقى الحديث عن مثل هذا المنتج الجديد للشعب الروسي مثل الزنجبيل.
عرف أسلافنا عن الخصائص العلاجية للجذر. تم استخدام الزنجبيل كدواء مفرز الصفراء وعلاج للغثيان. في وقت لاحق ، تم اكتشاف قدرته على تعزيز المناعة والتأثير على عمليات التمثيل الغذائي ، وتسريعها ، وبالتالي تقليل الوزن الزائد.
اليوم يستخدم الزنجبيل والليمون وأهم منتجات تربية النحل لعمل مجموعة متنوعة من المشروبات التي تساعدك على إنقاص الوزن. إليكم إحداها: الزنجبيل المبشور بمقدار 3 ملاعق كبيرة صب كوب من الماء البارد وإشعال النار فيه. بمجرد أن يغلي ، يصفى ، يضاف الليمون ، أو بالأحرى ، عصيره في مقدار 1-2 ملاعق كبيرة وعسل بمبلغ 1 ملعقة صغيرة. حرك وشرب طوال اليوم.
يلتف الوزن الزائد
ومع ذلك ، يمكنك محاربة الوزن الزائد ليس فقط من الداخل ، ولكن أيضًا من الخارج. تساعد لفات الجسم الخاصة ، بما في ذلك غلاف العسل لفقدان الوزن ، على إزالة السوائل الزائدة من الجسم وحرق الدهون. من خلال خلق تأثير الدفيئة ، تزداد قطبية الخلايا وتدفق اللمف ، إلى جانب خروج السموم والسموم من الجسم.
وصفة التغليف الأكثر شيوعًا هي: من الضروري مزج العسل ومسحوق الخردل بنسبة 2: 1 ، أي استخدام ملعقتين كبيرتين من الخردل ملعقتين كبيرتين من منتج تربية النحل.
أضف 3 ملاعق كبيرة من أي زيت نباتي ، يفضل الخوخ أو اللوز ، اخلط جيدًا وعالج مناطق المشكلة مع التركيبة. التفاف مع فيلم التشبث ووضع على الملابس الداخلية الدافئة. لا يمكنك الاحتفاظ بهذه التركيبة على الجلد لفترة طويلة ، وإلا يمكنك كسب الحروق. بعد نصف ساعة شطف بالماء الدافئ..
ما لا يقل شعبية هو الغلاف الذي يستخدم العسل مع الملح لفقدان الوزن. لإعداده ، تحتاج إلى مزج منتج تربية النحل وملح البحر حتى أشكال عصيدة ، وإضافة 5 قطرات من زيت البرتقال أو الجريب فروت الأساسي ومعالجة مناطق مشكلة الجلد مع الخليط. التفاف مع البولي ايثيلين ، وارتداء الملابس الداخلية الدافئة والذهاب إلى السرير. يغسل بعد 40 دقيقة بالماء الدافئ.
لا يعلم الجميع أنه يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل لصنع لفات. يعزز دوران الأوعية الدقيقة في الدم في المناطق التي بها ترسب دهون زائدة ، ونتيجة لذلك يتم تسييلها ويترك الجسم مع العرق.
لإعداد مثل هذا التكوين الشافي ، من الضروري طحن الزنجبيل في مفرمة اللحم ، أو بالأحرى ، جذر متوسط الحجم ، امزج مع زيت اللوز حتى يتم تشكيل عصيدة وتطبيقها على مناطق المشاكل. لا تختلف الإجراءات الأخرى عن الإجراءات الموضحة في الوصفة السابقة..
يمكن استخدام العسل كوسيلة لفقدان الوزن السريع في مجموعة متنوعة من الوصفات المصممة للتعامل مع الوزن الزائد ، ليس فقط من الداخل ، ولكن أيضًا من الخارج. لا توجد آثار جانبية من استخدامه ، بالطبع ، إذا لم تسيء استخدامه. لديك فقدان الوزن لطيف ومريح!
