العلاج بالحجر هو إجراء ممتاز للاسترخاء والتعافي. يعتمد مبدأ هذا الإجراء على تطبيق الأحجار الساخنة والباردة على مختلف النقاط النشطة بيولوجيًا.
ما هي الحجارة المستخدمة?
من المثير للاهتمام ، أثناء الإجراء ، الأحجار السوداء الساخنة والبديل الأبيض البارد. تختلف الأحجار للعلاج بالحجر أيضًا. على سبيل المثال ، يتم استخدام الصخور البركانية فقط للتدفئة.
في هذه الحالة ، يعتبر البازلت المعدن الأكثر شعبية ، لأنه يسخن بسرعة كبيرة ويطلق الحرارة ببطء. وهذا يعني أن الجلسة لن تحتاج إلى قطع بسبب حقيقة أن الحصى قد بردت قبل الأوان..
كما ترون ، في هذه الحالة يختلف الحجر ، لذلك عند اختيار مجموعات خاصة ، لا تنس أن تسأل عن معايير الاختيار على الإنترنت.
يستخدم الرخام والصخور الناعمة الأخرى للحجارة الباردة. ميزتها هي أنها تبرد بسرعة سطح الجلد دون الإضرار به. معنى الإجراء هو أنه من خلال تأثير فرق درجة الحرارة على نقاط نشطة بيولوجيًا مختلفة ، يحدث الاسترخاء والاسترخاء.
العلاج بالحجر: مؤشرات
هذه الطريقة هدية للبشرية. خاصة في الوقت الحاضر ، عندما يتسبب التعب المزمن والضغط المستمر كل يوم في تدمير نظامنا العصبي.
تشمل مؤشرات هذا الإجراء ما يلي:
- الصداع أو الصداع النصفي المستمر ؛
- انخفاض ضغط الدم المزمن. انتباه! يمكنك تطبيق طريقة مماثلة لزيادة الضغط فقط بعد استشارة طبيبك ؛
- إرهاق نفسي أو جسدي ؛
- الاكتئاب والتوتر والخمول.
- صعوبة في النوم
- مناعة منخفضة.
بالطبع ، في حالة انخفاض المناعة أو الأمراض المزمنة ، لا يمكن استخدام هذا العلاج إلا كمساعد. لا تعتقد أن العلاج بالحجر هو الدواء الشافي. إذا كان لديك أي مرض خطير ، فيجب عليك بالتأكيد الاتصال بالأخصائيين الذين سيكونون قادرين على إجراء تشخيص ووصف دواء فعال. لكن العلاج بالحجر للجسم ، لا يمكنك التقديم إلا إذا سمح لك الطبيب بذلك.
العلاج بالحجر: موانع الاستعمال
العلاج المماثل له موانع. على سبيل المثال ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تقوم بالتدليك بالحجارة الساخنة لأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي. والسبب في هذه الحالة بسيط: تحت تأثير اختلافات درجات الحرارة ، يمكن تسريع معدل ضربات القلب بشكل كبير ، والذي يمكن أن يسبب حتى نوبة قلبية.
من الجدير أيضًا التخلي عن هذا العلاج لأولئك الذين يعانون من الجلد أو السرطان أو الأمراض المعدية ، لأنه يكاد يكون من المستحيل توقع رد فعل جسمك على مثل هذه التجارب.
لا يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في خطر ، لأن جلطات الدم يمكن أن تحدث بسبب تناوب الحصوات الباردة والساخنة. وهذا خطر مباشر على حياتك وصحتك..
مجموعات للعلاج بالحجر: كيفية استخدامها
إذا كنت قد اشتريت مجموعة خاصة وقررت إجراء جلسة استرخاء في المنزل ، فيجب أن تعرف العديد من ميزات هذا الإجراء. أول شيء يجب التفكير فيه هو عملية تسخين الحصى. لا تستخدم الماء المغلي أو اللهب المكشوف لذلك. اتضح أنه يوجد للبيع سخانات خاصة للعلاج بالحجر.
بالمناسبة ، إذا قررت تنفيذ إجراء مماثل في المنزل ، فمن الأفضل أن تطلب من شخص ما أن يساعدك ، لأنه إذا كنت تنحني باستمرار ، وتحاول وضع حصاة على النقطة الصحيحة ، فلن تحصل على أي استرخاء.
قبل بدء التدليك ، تأكد من التقاط موسيقى تأملية جميلة لخلق جو مريح. يجدر أيضًا تشحيم الجلد بكمية صغيرة من الزيت العطري لتعزيز تأثير الإجراء. الآن عن الأحجار. تتكون المجموعة القياسية لهذا العلاج من 18 حجرًا باردًا و 54 حجرًا من البازلت ، يتم وضعها على طول العمود الفقري.
إذا كان لديك وقت ، فمن المستحسن إجراء تدليك خفيف ومريح قبل وضع الحجارة. يجب تسخين الأحجار من المجموعة إلى 38-40 درجة ووضعها على الظهر. عند درجة الحرارة هذه ، تنتقل الحرارة من الأحجار إلى الجسم بمقدار 4 سم.
وشيء آخر: إذا كنت ترغب في علاج بعض الأمراض بمساعدة العلاج بالحجر ، فقبل أن تضع الحجارة على الظهر ، ادرس الأطلس على الوخز بالإبر. باستخدامه ، يمكنك تحديد مكان وجود النقاط النشطة بيولوجيًا التي تحتاجها بالضبط.
من الجدير بالذكر أيضًا أنه بغض النظر عن مدى جودة مجموعتك ومدى دراستك لمبادئ الوخز بالإبر بعناية ، إذا كان العلاج لا يجب أن يهدف إلى الاسترخاء ولكن العلاج ، فيجب عليك استشارة أخصائي. هو الوحيد القادر على إجراء العلاج الأكثر فعالية الذي سيساعدك على تحسين صحتك..
بعد انتهاء جلسة العلاج ، لا يجب أن تقفز على الفور من الأريكة وتتسرع في عملك. تذكر ، للحصول على تأثير أكبر ، يجدر الاستلقاء في وضعية مريحة. يمكنك حتى التأمل قليلاً ، والاستماع إلى الإيجابية.
الآن أريد أن أقول بضع كلمات عن سخان الأحجار. في المظهر ، يشبه مقلاة صغيرة مع جهاز توقيت مدمج. ما عليك سوى وضع الكمية الصحيحة من الأحجار فيه والانتظار حتى يتم تسخينها إلى درجة الحرارة المناسبة.
كما ترون ، لا يوجد شيء معقد في العلاج بالحجر. كل ما تحتاجه هو الرغبة في الاسترخاء ومجموعة من الأحجار الخاصة.
