يؤلمني – ماذا علي أن أفعل؟ أسباب آلام الرقبة لدى البالغين والأطفال والعلاج والتمارين

المحتوى



آلام الرقبة أو ألم عنق الرحم لا يتجاوز الشباب أو كبار السن. يمكن أن يحدث المرض لأسباب مختلفة تمامًا: الحركة المفرطة أو الحركة المحدودة أثناء العمل المستقر. في بعض الأحيان يكون هذا العرض نتيجة لأمراض خطيرة ويتطلب عناية طبية..

لماذا تؤلم الرقبة؟

الرقبة ، باعتبارها واحدة من أقسام الفقرات ، هي الأقصر ، وبالتالي أكثر عرضة للتلف. لا تستشر الطبيب على الفور مع ألم عنق الرحم. تحتاج أولاً إلى تحديد طبيعة الألم وتواتره. إذا ظهرت أعراض الألم في منطقة عنق الرحم أثناء الراحة وأثناء ممارسة التمارين الرياضية على حد سواء ، فمن الأفضل فحص أمراض الرقبة المحتملة في مؤسسة طبية.

هناك تصنيف يعتمد على الأقلمة:

  • دليل جسدي سطحي على تلف العضلات والعظام.
  • جسدي عميق – أن الأعضاء الداخلية الهامة مصابة.

اعتمادًا على مكان تدهور الجهاز العصبي:

  • تتأثر الخلايا العصبية الطرفية – اعتلال الأعصاب.
  • إذا كان الألم مرتبطًا بالجهاز العصبي المركزي – المركزي.

غالبًا ما يكمن السبب في أمراض الطفولة ، التي كانت بدون أعراض ، دون إشراف طبي. من المهم بشكل خاص الانتباه إلى هذه الأعراض عند الطفل من أجل تجنب المشاكل في المستقبل. يمكن أن تكون أسباب مرض الرقبة لدى الأطفال:

  1. تطوير وضع غير لائق. عند الجلوس على طاولة أو على أريكة بأسلوب حياة غير مستقر ، ينحني العمود الفقري. من السهل تحديد العيب ، لذلك تحتاج إلى وضع الطفل بالقرب من الجدار وتقييمه: العمود الفقري لديه انحراف كافٍ أم لا.
  2. إصابات الرقبة الصغيرة التي يتم تلقيها أثناء المباريات ، الجري ، السقوط من ارتفاع ، تتطلب فحصًا طبيًا.
  3. يؤدي تشنج العضلات عند محاولة تدوير رأسك إلى ألم حاد. مثل هذا الإزعاج البسيط الذي يحدث بعد الجلوس أو الاستلقاء غير المريح يؤدي إلى مضاعفات والتهابات..
  4. رفع الاثقال. إن الحقيبة أو الحقيبة أو الحقيبة ذات الوزن الزائد تجهد عضلات عنق الرحم لدى الطفل. بعد في هذه المنطقة هناك ألم شد.
  5. التهاب الغدد الليمفاوية. يميز المرض الألم الحاد المفاجئ ، مع العودة إلى الأذن. في الحالات الشديدة ، تتم إضافة زيادة في درجة الحرارة..
  6. التهاب السحايا. خطير بشكل خاص للأطفال. الأعراض – درجة حرارة أعلى من 38 درجة ، والتقيؤ ، وفقدان الوعي ، وتشنجات.
  7. صعر. حالة مرضية لا يمكن أن تتخذ فيها الفقرات العنقية الموضع الصحيح. من الضروري علاج العيب قبل 9-10 سنوات ، وإلا سيكون الوجه غير متماثل.

آلام الظهر في الرقبة

للإجابة على السؤال: لماذا تؤلم الرقبة من الخلف ، عليك مراقبة الأحاسيس. يشير الألم الدوري في الجزء الخلفي من الرأس ، في قاعدة الجمجمة ، والتنميل مع منعطف حاد إلى احتمالية الإصابة بالداء الفقاري. مع هذا المرض ، يتم تكوين عمليات (عمليات) العظام في أنسجة العظام. يتم ضغط جذور الأعصاب ، ويحدث وجع. لوحظت نفس الأعراض مع الانزلاق الفقاري.

آلام الرقبة في الأمام

يؤلم الجزء الأمامي عندما يكون هناك التهاب موضعي في الغدد الليمفاوية تحت الفك. يحدث هذا مع التهاب اللوزتين ووسط الأذن الوسطى. غالبًا ما يكون الألم في الرقبة في الأمام مستمرًا وشدًا ومكثفًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أمراض الغدة الدرقية الالتهابية – التهاب الغدة الدرقية الحاد – تظهر أيضًا. الألم القادم ، الذي لا يختفي بعد تناول مسكنات الألم ، هو دليل على مشاكل في القلب ، لذلك تتجلى الذبحة الصدرية.

آلام الرقبة

يحدث وجع العضلات الجانبية للرقبة إذا حدث انخفاض حرارة الجسم ، التهاب الغدد الليمفاوية على الجانب. عندما تؤلم الرقبة على الجانب ، غالبًا ما يتم إعطاء أحاسيس غير سارة ، مما يعيد إلى الذراع أو الصدر. يؤدي هذا الألم إلى الدوخة وارتفاع ضغط الدم والإغماء. من أعراض النزوح في الأقراص الفقرية.

يؤلم تحويل العنق إلى اليسار

يمكن أن تكون لفات الرأس مؤلمة في منطقة عنق الرحم. هذا يشير إلى إجهاد العضلات. استخدام مراهم الاحترار بمكون مخدر أو رقعة فلفل يمنع الألم الشديد في الرقبة ، ولكن إذا كان من المؤلم تحويل الرقبة إلى الجانب الأيسر لأكثر من يومين ، فيجب أن يكون هذا سببًا للاتصال بأخصائي لمزيد من الاستشارة.

آلام الرقبة عند إمالة الرأس للخلف

عواقب الشعور بالضيق عند رمي الرأس للخلف هي إصابات في العمود الفقري العنقي مع الشقوق والكسور. بالإضافة إلى ذلك ، الألم هو دليل على التغيرات المرضية في هيكل العمود الفقري التي تظهر في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن. إذا كان من المؤلم دائمًا إمالة رأسك للخلف ، من بين الأسباب المحتملة ، يصف الأطباء وجود الأمراض:

  • أزمة ارتفاع ضغط الدم
  • أورام الدماغ؛
  • السكتات الدماغية (اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ) ؛
  • نزيف في المنطقة تحت العنكبوتية.

قرحة في الجانب الأيسر

يطلق الأطباء على الألم العضلي الليفي السبب الذي يؤلم الرقبة على الجانب الأيسر خلفها. مع هذا المرض ، تصبح الأوتار والعضلات والأنسجة أكثر حساسية وتستجيب بأحاسيس غير سارة عند الانحناء وتحويل الرأس. نزلات البرد والإصابات والوضع غير السليم أثناء النوم ، يمكن أن يسبب النشاط البدني الحاد أثناء الرياضة المرض. تضيق العمود الفقري والتهاب المفاصل يشعران بنفس الأعراض..

الرقبة تؤلم مباشرة

في الحالات التي تؤذي الرقبة من الظهر إلى اليمين ، عليك الانتباه إلى المهنة التي تمت في اليوم السابق. في بعض الأحيان يتحدث هذا العرض عن إجهاد عضلي بسيط ناتج عن نوم غير مريح أو جلوس طويل مع إمالة الرأس إلى اليمين. حتى هذا السبب يمكن أن يؤدي إلى حالات مرضية. ومع ذلك ، فإن الألم الشديد المستمر في الرقبة على الجانب الأيمن بدون سبب هو أحد أعراض الفتق ما بين الفقرات أو الداء العظمي الغضروفي.

الرقبة تؤلم الجبهة اليسرى

يرتبط أي ألم في الجزء الأمامي من منطقة عنق الرحم بالتهاب الأعضاء الموجودة في هذه المنطقة. هذه هي الغدة الدرقية والحنجرة والقصبة الهوائية. ألم الرقبة من الأمام إلى اليسار في الحالات التي توجد فيها أمراض مع توطين الجانب الأيسر:

  • ذبحة؛
  • التهاب البلعوم.
  • التهاب اللوزتين؛
  • التهاب العضلات.
  • العقد اللمفية؛
  • التهاب الأوعية اللمفية.
  • كيس العنق.

آلام الرقبة والكتف

إن حدوث أحاسيس غير سارة متزامنة في أقسام عنق الرحم والكتف أدناه لا يحد من النشاط فحسب ، بل يخدم أيضًا مناسبة للعناية الطبية العاجلة. بالإضافة إلى الأسباب الواضحة التي تسبب الألم في الرقبة والكتفين ، مثل المجهود البدني المفرط ، يطلق الأطباء أمراض خطيرة. من بينها: التهاب المفاصل ، التهاب مفصل الكتف ، ألم عضلي ، التهاب الضفيرة ، التهاب حوائط الكتف الكتف.

الم الرقبة

في بعض الأحيان ، لا يستطيع المريض تحديد المكان الذي يكون فيه الألم أكثر قلقًا بالضبط ، لكنه يتركز في منطقة عنق الرحم أو بالقرب منه. هذا الألم في الرقبة أكثر خطورة ، ويلزم إجراء فحص فوري بمساعدة الأجهزة الحديثة: التصوير بالرنين المغناطيسي ، التصوير الشعاعي ، الموجات فوق الصوتية. في معظم الحالات ، لا يتم تأكيد الأمراض ، ولكن في بعض الأحيان يتم الكشف عن أمراض خطيرة: هشاشة العظام ، اعتلال الجذور ، داء عظمي غضروفي.

تسحب الرقبة

القسم مسؤول عن جزء من العمود الفقري والعضلات والعقد الليمفاوية والنهايات العصبية. غالبًا ما تؤلم عضلات الرقبة وتنسحب بسبب تلف عضو أو أكثر. يحدث الشعور بالرسم بسبب:

  1. تمدد العضلات أو البرودة ، الإجهاد البدني ، الإصابات الطفيفة.
  2. داء عظمي غضروفي عنق الرحم. يتم تشخيصه بمثل هذا الألم الذي يمتد إلى مؤخرة الرأس والظهر..
  3. الغدة الدرقية. يضاف إلى جميع هذه الأعراض ارتفاع في درجة الحرارة ، والخمول ، وتورم الرقبة في الغدة الدرقية. في كثير من الأحيان لا يزال الألم يمتد إلى الأذن.

ثقل في الرقبة

ارتفاع ضغط الدم والعصاب والذبحة الصدرية والأمراض الأخرى المرتبطة بالجهاز الخضري والقلب والأوعية الدموية تؤدي إلى ثقل في الرقبة. غالبًا ما يقع اللوم على الداء العظمي الغضروفي في كل مكان ، والذي يصيب معظم السكان. عندما يتم الجمع بين هذه الأعراض مع الغثيان والدوار والإغماء وارتفاع ضغط الدم / انخفاضه ، فمن الأفضل إجراء الاختبارات وتحديد موعد مع معالج أو مقوم العظام.

الرقبة تحترق – الأسباب

الألم الذي يوجد فيه إحساس حارق في الظهر خطير جدًا. إذا كانت الرقبة تحترق من الخلف ، وتعود إلى الرأس ، فهذه مضاعفات تضيق العمود الفقري. يؤدي إلى ضغط الحبل الشوكي وحدوث اعتلال النخاع العنقي. يحدث هذا بسبب سماكة أربطة العمود الفقري ، وتضخم الأقراص ، ومسامير العظام. في بعض الحالات ، يكون الألم غائبًا تمامًا ، يبقى فقط إحساس حارق غير سار..

آلام الرقبة الحادة

يشير هذا النوع من ألم عنق الرحم إلى أن المرض لم ينتقل بعد إلى شكل مزمن. يمكنها الظهور لفترة قصيرة وتركها ، ولكن حتى هذا يجب أن ينبه الشخص. الأسباب: الإصابات ، الأعصاب المضغوطة ، داء الفقار في العنق ، التهاب الفقار اللاصق ، الانزلاق الغضروفي ، التهاب السحايا. إذا تكرر ألم الرقبة الحاد يوميًا بعد يوم عمل ، يجب أن تفكر في كيفية تنظيم العمل حتى لا يشعر العمود الفقري العنقي بالضغط.

رقبتي تؤلمني باستمرار

يصنف الألم المستمر في الرقبة لمدة 3 أشهر أو أكثر كمرض مستقل. يمكن أن تستمر لفترة طويلة ، وإذا لم يتم فحص المريض واستمر في إخماد الهجمات بالأقراص والكريمات المضادة للتشنج ، فستصبح مزمنة عاجلاً أم آجلاً. أي مرض ينتقل إلى هذا الشكل ولا يمكن علاجه ، ولكن هناك أدوية تخفف من الحالة لفترة طويلة.

ألم حاد في الرقبة

يحدث ألم حاد في الرقبة أو الرماية فجأة ، وهو قصير العمر ، ويتم نسيانه بسرعة ، ولكن هذا نذير لكثير من الأمراض. هنا تحتاج إلى الانتباه إلى مكان حدوث العودة. تشير الأحاسيس غير السارة التي توضع في متناول اليد إلى أنك بحاجة إلى فحص التهاب الجذع العنقي وداء العظم الغضروفي. تتشابه الأعراض في الأعراض لأن الثاني يتبعه غالبًا بعد الأول. عندما يحدث تشعيع في الذراع أو الصدر ، فهو تشنج حاد في العضلات أو عنق الرحم (أسفل الظهر العنقي).

يكسر رقبته

الألم والخدر في الجزء العنقي هو سمة مميزة لجميع أشكال داء العظم الغضروفي. إذا ظهرت الأعراض ، يمكنك محاولة القيام بالتدليك الذاتي ، فهو يساعد كثيرًا. ومع ذلك ، في حالة التكرار وظهور الصداع والعودة إلى منطقة القلب عند كسر الرقبة ، تحتاج إلى الاتصال بالطبيب على وجه السرعة. هذه إحدى علامات النوبة القلبية ، ولا يجب أن تمزح مع هذا المرض..

آلام شديدة في الرقبة

يتم تحديد درجة الألم من قبل كل مريض على حدة ، في أي حال ، من المستحيل تحمل ألم شديد في الرقبة. تشير هذه الأعراض إلى احتمالية الإصابة بالأمراض: التهاب الفقار اللاصق ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وألم العضلات الروماتويدي (يركز على الكتفين). إذا كان العنق لا يزال منتفخًا في نفس الوقت ، فمن الضروري إجراء فحص وتحديد ما إذا كان هناك أي أورام في العمود الفقري العنقي. نادرا ما يتم تأكيدها ، ولكن عليك أن تعرف عنها. أسهل طريقة هي إجراء فحص دم مفصل.

رقبه ملتهبه

الأحاسيس المؤلمة ، التي لا تريد في كثير من الأحيان الانتباه إليها ، ليست آمنة للغاية. إنهم مدعاة للقلق. قد يكون السبب ظهور تفاقم مرض مزمن ، وكذلك سلالة عصبية. يبدأ العامل الثاني بعد أي خبرة. عندما يكون العنق مؤلمًا من الخلف ، في معظم الحالات ، من الأفضل الاسترخاء ، وإجراء تدليك خفيف ، وتناول مهدئ.

كيفية التخلص من آلام الرقبة

أدى عدد كبير من الأمراض ، التي نشأت بسبب هذه الأحاسيس ، إلى العديد من الطرق للتعامل معها. لفهم كيفية تخفيف الألم في الرقبة ، تحتاج أولاً إلى الخضوع للفحص ، أو على الأقل الذهاب إلى الطبيب. المتخصصون في أمراض عنق الرحم:

  • المعالج؛
  • طبيب الأمراض العصبية.
  • طبيب روماتيزم
  • طبيب الرضوح.
  • طبيب العظام.
  • مقوم العظام.

ليس من الضروري أن تذهب من خلال جميع الأطباء في وقت واحد ، فمن المهم أن تصف المشاعر المزعجة بشكل صحيح. غالبًا ما يتبين أنه يزيل الألم بعد اتباع بعض التوصيات الطبية في المنزل:

  1. مارس رياضة الجمباز مع مدرب أو وفقًا لبرنامج مصمم خصيصًا دون زيادة الحمل على الرقبة.
  2. في الطقس البارد ، ضع وشاحًا وتجنب المسودات حتى لا تصاب بالبرد وتمرض.
  3. توقف عن التدخين ، فهو يضر بالأوعية الدموية وإمدادات الدم.
  4. اختر وسادة مريحة ومرتبة صلبة للنوم.
  5. لا تقم بحركات مفاجئة.
  6. لا تتوتر.
  7. تناول مضادات التشنج أثناء الهجوم.
  8. لدراسة العلاجات الشعبية ، مثل الكمادات و decoctions ، ولكن تنطبق فقط بعد استشارة الطبيب.

في بعض الحالات ، هناك حاجة إلى طريقة جراحية ، على الرغم من أنه في كثير من الأحيان يتم علاج آلام الرقبة بالعلاج الطبيعي والوخز بالإبر والتدليك. لكل نوع هناك تشخيص مختلف على الجهاز أو بدون استخدامه. لذا ، CT ، MRI ، الأشعة السينية الرقمية للعمود الفقري العنقي تحدد الأمراض الالتهابية المعقدة ، تركيزها. وبفضل هذا ، يبدأ العلاج في مرحلة مبكرة..

علاج لآلام الرقبة

يجب أن تأتي الإسعافات الأولية على الفور. يمكن للمريض تناول الدواء بمفرده. تنقسم جميع أدوية آلام الرقبة إلى داخلية وخارجية. الأول هو مراهم وجل وكريمات مختلفة بمكون مخدر. يجب تلطيخ المنطقة المؤلمة. المعمول بها:

  • كيتورول.
  • نوروفين.
  • كيتانوفا ؛
  • فولتارين.
  • طويل.

وتشمل تلك الداخلية أقراص وكبسولات:

  • الباراسيتامول.
  • أنالجين
  • Spasmalgon.
  • ايبوروفين.
  • إميتا.

التبريد ، الكمادات الحارة ، شاي الأعشاب المهدئ لا يمكن علاجه تمامًا ، ولكنه يساعد أيضًا. من الأهمية بمكان ما هي المكونات المدرجة في هذه المواد. الأعشاب من فاليريان ، نبتة الأم ، هوب ، بلسم الليمون لن تخفف من المرض التدريجي ، ولكنها ستهدأ. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تعمل هذه الأساليب مثل العلاج الوهمي ، مما يؤدي إلى نتائج لا تصدق..