السيلوليت مشكلة تجميلية ضخمة تواجهها كل امرأة حديثة. والوهن هنا ليس استثناءً ، على عكس الاعتقاد الخاطئ الواسع الانتشار بأن “قشر البرتقال” هو آفة للسيدات اللواتي لديهن أشكال رشيقة بصراحة. تنافست صالونات التجميل وصالونات التجميل مع بعضها البعض حول خدماتها لمكافحة هذا “المرض” الأنثوي ، بين الحين والآخر تقدم طرق “حقوق الطبع والنشر” للعملاء المحتملين لتصحيح الدرنات غير الجذابة للحصول على مبالغ هائلة من المال.
ولكن ماذا لو كانت ميزانية الأسرة محدودة للغاية ، وتريد أن تكون جميلًا بما لا يقل عن سيدة ثرية؟ يمكن استخدام المنتجات الفعالة المضادة للسيلوليت بيديك واستخدامها دون مغادرة منزلك! علاوة على ذلك ، في مجموعة واسعة من الحالات ، تبين أنها أكثر فعالية من نظائرها باهظة الثمن “المهنية”.
طبيعة “قشر البرتقال”
قبل الشروع في معركة حقيقية مع السيلوليت ، من المهم معرفة طبيعته الحقيقية..
أول شيء عليك أن تفهمه هو أن كل شخص لديه دهون تحت الجلد ، لذلك يمكن أن يؤثر السيلوليت على أي امرأة ، حتى أكثر الزاهد. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فلا تفترض أنه أصبح الجاني فقط في تشكيل الدرنات على خصرك أو الوركين أو الأرداف.
وإذا فقدت الوزن “بالتعصب” من خلال ممارسة الأنظمة الغذائية الجائعة ، ضع في اعتبارك أنك تخاطر فقط بتعزيز المظاهر البصرية للسيلوليت ، والتي ستضيف أيضًا جلدًا رخوًا. فلماذا تظهر “التفتيت” في مناطق المشاكل?
الدهون هي آلية الحماية لجسمنا ، وكما ذكرنا سابقًا ، فإن جميع الناس على هذا الكوكب لديهم. هذه هي المادة التي يكون جسمك أكثر ممانعة في قول وداعًا عندما تكون على نظام غذائي. لماذا ا?
لأنه من الأنسجة الدهنية فإنه يسحب الطاقة والحيوية في “المواقف العصيبة”. الدهون تحت الجلد “تغذي” الرطوبة ، وفي وسط سائل يحدث النمو النشط وتقسيم خلاياها.
عندما يحدث ركود الماء في الأنسجة الرخوة ، تبدأ الخلايا الدهنية في النمو والانقسام وتتحول إلى كتل. لذلك ، الوذمة الداخلية هي المحفز الرئيسي لتفتيت الأنسجة. حتى إذا كان جسمك متوازنًا بشكل طبيعي ، فلا تفاجأ بوجود السيلوليت إذا كنت مدمنًا على الوجبات السريعة أو التدخين أو الكحول..
وإذا تفاقم كل هذا بسبب الهيبودينامية المتأصلة في الجيل الحالي ، فإن تشكيل السيلوليت وتطوره يجب ألا تفاجأ على الإطلاق.
من أين نبدأ?
أول وأهم شيء يجب أن توجه جهودك نحوه في النضال المنتصر ضد “قشر البرتقال” هو تصحيح أسلوب حياتك. لا يوجد علاج شعبي مضاد للسيلوليت ، وحتى التدليك أو إجراء الأجهزة المهنية ، سيجلب لك نتائج إذا لم تنتبه إلى نظامك..
قواعد العثور على بشرة ناعمة جميلة:
- الإقلاع التام عن التدخين ؛
- الحد من استهلاك المشروبات الكحولية (خاصة البيرة والمشروبات الروحية) ، واستبدالها بالنبيذ الجاف “في بعض الأحيان” ؛
- استبعاد المقلية والدهنية والتوابل والمدخنة من نظامك الغذائي ؛
- جرعات معتدلة من الشاي والقهوة المستهلكة ؛
- تطبيع النشاط البدني (إذا كان من المستحيل ممارسة التمارين البدنية – المشي العادي) ؛
- التطهير العميق المنتظم للجلد من الطبقة الكيراتينية (تمنع الخلايا “الميتة” الأنسجة من تلقي تغذية الأكسجين الكاملة ، وجمع السوائل الزائدة ، والسموم والسموم منها) ؛
- التطهير الدوري للجسم والأمعاء ؛
- استخدام المنتجات المضادة للسيلوليت في المنزل.
كن متأكدًا: إذا اتبعت هذه الإجراءات البسيطة والصحية ، فإن “قشر البرتقال” سيذوب تمامًا أمام عينيك. وإذا بدأت في تعزيز نتيجة تدريجية ، باستخدام العلاجات الشعبية لمكافحة السيلوليت ، فإن التأثير الإيجابي لن يتسارع فحسب ، بل يتم إصلاحه أيضًا.
تتضمن الوصفات التقليدية للتخلص من السيلوليت في المنزل التقشير (باستخدام مقشر طبيعي مضاد للسيلوليت) ، ولفائف الجسم وتدليك خاص. تدليك العسل يحظى بشعبية وفعالية خاصة..
الخطوة 1: تقشير مناطق المشاكل
قبل أن تفكر في المنتجات المضادة للسيلوليت الأكثر “فعالية” وفعالية ، يجب أن تفهم أن أي مصل باهظ الثمن أو كريم منزلي لإذابة القفزات الدهنية يجب أن يتم امتصاصه بشكل كافٍ على الأقل. وهذا مستحيل إذا لم يتم تنظيف سطح الجلد بشكل صحيح وعدم تقشيره..
غالبًا ما يحدث الركود في الأنسجة بسبب النمو الكثيف للخلايا الميتة على سطحها “الحاجز”. تخلق الخلايا الكيراتينية أيضًا ظواهر غير سارة مثل مطبات الإوزة والتقشير والخشونة. هل هناك أي معنى في محاربة السيلوليت إذا كان الجلد نفسه فقد لونه ومرونته منذ فترة طويلة؟?
أفضل منتج مضاد للسيلوليت لتنظيف الجلد الأولي هو مزيج من زيت الجريب فروت العطري أو البرتقال المر مع ملح البحر أو القهوة الطبيعية المطحونة..
قواعد لمساعدتك على إجراء تقشير عالي الجودة لمناطق المشاكل:
- امزج جل الاستحمام المعتاد مع 1 ملعقة صغيرة. البن المطحون (يجب أن تكون المواد الكاشطة صغيرة جدًا ، لذا ستحصل على تقشير ناعم) أو ملح البحر ؛
- أضف 3-4 قطرات من زيت الحمضيات العطري إلى التكوين الناتج ؛
- قبل تبخير الجلد. للقيام بذلك ، ما عليك سوى الوقوف تحت دش ساخن مقبول لمدة 3-5 دقائق ؛
- دلك الجلد بلطف بالكتلة الناتجة باستخدام حركات دائرية ؛
- نفذ الإجراء لمدة 5-7 دقائق ؛
- شطف الجلد بالماء الدافئ.
- أكمل معالجة المياه بالغسيل البارد لإغلاق المسام التي تم تنظيفها ؛
- ربّت على جسمك بمنشفة ناعمة وضع مرطبًا.
يمكنك شراء مقشر حراري جاهز متوفر في العديد من مستحضرات التجميل. ومع ذلك ، يعرف كل منا على مستوى اللاوعي: أفضل الوسائل طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي متاحة لجميع النساء على قدم المساواة..
يجب أن يتم إجراء التقشير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
الخطوة 2: كسر الدرنات بالتدليك
العلاج الأمثل للتدليك المضاد للسيلوليت هو عسل النحل العادي ، ولكنه بالتأكيد طبيعي. ويمكنك تنفيذ هذا الإجراء في كل من الصالون والمنزل.
دعنا نتحدث عن الخيار الثاني:
- أدخل الحمام عندما يكون باردًا ؛
- ضع العسل على المناطق المصابة بطبقة رقيقة ؛
- تأكد من أن جسمك جاف تمامًا وأنك لا تتعرق بغزارة بسبب الحرارة في الحمام ؛
- ابدأ التصفيق على راحة يدك عبر مناطق المشاكل
- تأكد من أن الكف يلتصق جيدًا ويبتعد عن الجسم بقوة ؛
- صفق بهدوء وبدون مجهود ؛
- تدريجيا ، سيبدأ العسل في اكتساب نغمة بيضاء أو رمادية ، وينزلق إلى كتلة بلاستيكية. هذه هي الأملاح والسموم والسموم التي تتراكم في الدهون تحت الجلد.
- بعد التدليك 10-15 ، شطف المادة من الجلد بالماء الدافئ.
- سفراء للخروج من الحمام ، يمسحون الجسم بمنشفة ناعمة وتليين المنطقة المعالجة بالحليب المغذي.
يجب تنفيذ هذا الإجراء في الدورات. أولاً ، قم بالتدليك لمدة 15 يومًا على التوالي ، ثم امنح نفسك استراحة لمدة أسبوع وكرر الدورة لمدة 10 أيام. بعد ذلك ، ما عليك سوى الحفاظ على التأثير من خلال تنفيذ الإجراءات مرة واحدة في الأسبوع.
الخطوة 3: الأغطية
يمكن أيضًا صنع وسائل التغليف المضادة للسيلوليت بيديك:
الطين الأخضر أو الأحمر بمبلغ 2-3 ملاعق كبيرة. تذوب بالماء إلى حالة فطيرة ؛
أضف القليل من مسحوق عشب البحر إلى الخليط ؛
أدخل 1 ملعقة صغيرة. الكاكاو وقرفة من القرفة.
انضم؟ ملعقة شاي (كل هذا يتوقف على بشرتك ، إذا كانت حساسة ، أضف القليل جدًا) فلفل أحمر مطحون ؛
امزج الخليط مع زيت اليوسفي الأساسي وطحنه مرة أخرى ؛
تنطبق على مناطق المشكلة والتفاف مع فيلم التشبث في عدة طبقات ؛
نقع لمدة 40 دقيقة على الأقل ، ثم اشطف بالماء الدافئ.
بعد الاستحمام ، قم بتليين الجسم بلوشن مرطب.
يجب تطبيق اللف مرة واحدة على الأقل في 3 أيام حتى يتم تحقيق نتيجة دائمة.
مهما كان اختيارك ، ضع في اعتبارك أنه من المهم أن تبدأ التحول بالحالة الداخلية للجسم. قم بمراجعة نمط حياتك الخاص ، وتعلم تناول الطعام بشكل صحيح ، وزرع عادة التحرك أكثر. كن نحيفًا وجميلًا وجذابًا!
